Je knie is meer dan alleen bot en kraakbeen.
Er zit een heel netwerk van lymfevaten omheen.
En die hebben EEN belangrijke taak:
Het afvoeren van ontstekingsafval, overtollig vocht en celresten uit je knie.
Zie je knie als een spons.
Elke dag, gewoon door te bewegen, neemt die spons vocht, afval en rommel op.
Als je lymfesysteem goed werkt, knijp je die spons bij elke stap een beetje uit…
Het afval wordt afgevoerd…
Het vocht verdwijnt…
En je knie blijft licht, soepel en comfortabel.
Maar naarmate je ouder wordt… last krijgt van ontstekingen… of minder beweegt…
Wordt die spons niet meer goed uitgeknepen.
En blijft het vocht zich ophopen in je knie.
Het stroomt er wel in, maar gaat er niet meer uit.
Dat noem je lymfestuwing.
Na verloop van tijd raakt die spons helemaal verzadigd.
Met als gevolg: